Aujourd'hui il faisait très froid, nous avons eu plusieurs coupures d'électricité. Quand il y en a il fallait sortir de l'eau (si quelqu'un se noie le maître nageur ne le voit pas). Sinon nous avons beaucoup travaillé le papillon, la nage la plus fatigante.
Ex:
8 longueurs de papillon vous respirez en 4 temps 20 secondes de repos à chaque 25 m....
PS: Pauline n'était pas là quel chance il n'y avait que trois filles dans les deux lignes qu'on occupait.
Anna
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